几点之后算熬夜
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：几点之后算熬夜
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，是一点之后算熬夜，注意调理生活，避免熬夜，每天要注意保持充足的睡眠。熬夜对于身体伸直皮肤没有好处。平时注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻刺激性食物。注意休息，适当运动。
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2021-02-04 13:40
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