2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:蜂蜜可以治失眠吗
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病情分析: 蜂蜜水可以治失眠的。蜂蜜中主要是糖分是果糖,在人体细胞结合的过程中缓慢地释放不会产生乳酸,不会造成肌肉酸痛和疲倦感,而会使人体放松,有利于睡眠,特别是蜂蜜加牛奶,在睡前进行口服,可以明显地改善睡眠状况
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