睡觉时感觉全身在跳胸口感觉有股气睡不着
2021-02-04 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：平时感觉特别累集中不了精力，近段时间睡觉的时候更是感觉全身在跳无法放松
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这个情况是一个紧张焦虑造成的失眠，像这种情况如果不及时处理，会形成恶性循环，建议你可以吃谷维素，现在可以深呼吸，喝点热水半躺着，不要胡思乱想，转移注意力，尽量能够让自己睡着
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2022-11-03 02:10
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