睡眠时间短是什么原因
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：睡眠时间短是什么原因
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
根据描述，一般正常人睡眠时间6-10小时都属于正常范围。睡眠时间短说明睡眠质量差，一般多和精神紧张、焦虑、生活压力过大有关，另外还和生活习惯如和浓茶、咖啡等。
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2021-02-05 16:39
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