煮山楂苹果水消积食吗
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：煮山楂苹果水消积食吗
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满意答案
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- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
煮山楂苹果水消积食，在一起煮水之后会使效果达到最佳，尤其是在吃肉过多、不喜欢运动出现积食的时候，可以起到明显的效果。在服用的时候要控制好量，不能够一次性喝的太多，要控制好饮食量，少食多餐，细嚼慢咽，选择清淡易消化的食物，不可以暴饮暴食，在吃完饭之后适当的揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，也要适当的运动起来。
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2021-02-08 13:05
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