如何提高性生活时间
2021-02-04 2人回答
健康咨询描述：如何提高性生活时间
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
早泄是指性生活的时间从插入阴道开始计算，低于4分钟射精，如果是高于4分钟，想提高性生活时间，可以通过技术上的调整，比如锁精术锻炼，九浅一深，还有盆腔PC肌锻炼等，但是如果是低于4分钟已经属于病理状态，建议医学干预，第1步先排除像前列腺炎和包皮过长等问题，建议先检查前列腺液常规和分泌物的支原体
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2021-02-04 08:24
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，性生活时间短，主要是龟头的敏感度高引起，平时不要手淫，多跑步，多做提肛深蹲运动，保证充足的睡眠，多吃一些补肾壮阳的食物，必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂，可以降低局部的敏感度，提升射精阈值，帮助改善早泄问题。
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2021-02-04 10:17
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