肌肉怎么形成的
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：肌肉怎么形成的
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以通过健身锻炼来对肌肉的行成，建议运动量过大，不要超身体负荷，如果在超强度的运动下，来锻炼肌肉，在肌肉形成的时候，建议多补充蛋白丰富的食物，比如牛肉和鸡肉和奶制品，促进肌肉的形成。
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2021-02-04 12:11
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