2021-02-04 2人回答
健康咨询描述:中老年人如何预防骨折
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病情分析:
你好,中老年人要适当的补钙,多吃一些富含钙质高的食物,还要适当的补充一些维生素D,促进钙的吸收。可以适当的进行一些体育锻炼,多晒晒太阳,避免发生一些外伤。
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病情分析:
中老年人预防骨折,首先需要注意预防骨质疏松,如果出现了骨质疏松的症状,这需要口服钙片来进行治疗,同时中老年人需要预防摔倒,平时一定要有防护意识,因为摔倒后很容易导致各种骨折。