大姨妈推迟了8天没来

病情分析：
你好，月经周期受许多因素影响，比如精神状态，心情变化，环境气候变化，药物，等等，都可引起月经推迟。如果没有在危险期同房，排除怀孕的可能，那就再等几天，如果还是不来月经，建议行妇科超声检查，了解子宫内膜厚度，可以用黄体酮撤退出血来月经。

病情分析：
姑娘你好，之前如果有性生活的话，这种情况首先需要排除一下怀孕，排除怀孕后，休息不好，劳累，作息习惯，饮食习惯，生活习惯等因素的改变都会导致月经推迟。

指导意见：
如果之前有性生活的话，建议抽血化验检查HCG排除一下怀孕，排除怀孕后，月经偶尔推迟一次也是正常的，问题不大，要注意休息，不要熬夜，合理饮食不要接触凉水，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹和点红糖姜水有助于月经排出。