2021-02-04 1人回答
健康咨询描述:枣仁治失眠吗
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病情分析: 枣仁可以治疗失眠。可用枣仁熬水或枣仁熬粥,它具有镇静安神宁心作用。要保持良好心态,不要压力过大,睡前用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。
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