2021-02-04 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:咖啡提神效果好吗,有没有防止犯困的方法。
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病情分析:
咖啡提神效果也是比较好的,容易犯困,考虑是脑供氧不足,血压低,血糖低引起的,日常生活中多吃一些有营养的食物,多吃些含钙高的食物和水果,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量.
其他答案 (1)
病情分析:
咖啡之所以能够提神,都是因为其中含有咖啡因,而咖啡中的咖啡因,由于和腺苷的特性很像,因此占据了体内腺苷的位置,也就是代替腺苷和体内的特定受体结合,导致身体出现假性的清醒状态。其实也就是咖啡因暂时欺骗了身体,其实体内的疲劳并没有减少。所以采用喝咖啡的方式来提神是不可取的,其他提神的方法可以采用,摸风油精,喝茶,喝功能饮料,多运动,伸懒腰等。