2021-02-04 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在体重才90斤左右,身高却175,该怎么调理。
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病情分析: 现在您的身体是比较瘦的,但是您刚刚15岁,还正处于生长发育期,所以从现在开始您坚持好的习惯是可以长胖的。平时你要有运动的习惯,而且你要注意戒掉手淫,平时要有合理的饮食。
饮食方面要注意什么,因为我有胃病,有什么运动可以做,跑步?
可以做跑步,多吃含蛋白高的食物,比如瘦肉。
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