心理素质太差，承受能力不行

病情分析：
你上面所描述的被别人说一句不好听的话就难过好久、总把别人的话理解成有恶意这种情况通常是由于你的性格过于敏感、多疑、偏执，心胸过于狭隘以及心理素质过于脆弱所造成的。

指导意见：
建议你平时一定要不断的锤炼自己性情、磨练自己的意志、强大自己的内心，另外要通过不断的摸索和学习交友游历不断开阔自己的视野和心胸。积极主动友好的与人交流沟通交往，多看到人事物的好的方面，从而让自己不断的得到历练和完善，尽快摆脱目前的困境并开始新的生活。

病情分析：
每个人都希望别人对自己说的话多认可鼓励，别人说的不好的话或语气态度不好时有不舒服的感觉是正常的，但如果难过很久，说明你对一些人或对一些事的敏感些，也由此带来内心困扰。

指导意见：
放松心情，在人际关系交往中想想有没有你虽然把别人说的话认为是恶意，但后来发现不是恶意而是无意或善意的例外。平时和亲近的家人朋友多聊聊天，多感受体验人际交往的美好和诀窍。