饭后几小时可以运动
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：饭后几小时可以运动
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，一班的吃完饭以后就可以慢慢的到外面散步，但是不要剧烈运动，一般的半个小时到一个小时以后可以到户外，适当的跑步，因为这时候已经消化结束，基本已经到了小肠了，胃已经排空了，
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2021-02-06 00:39
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