2021-02-05 2人回答
健康咨询描述:怎样预防脑梗心血管
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指导意见:
心血管疾病有一部分是基因上的问题,这个无法改变。还有外界因素所致,比如说吸烟、喝酒、高脂饮食、熬夜等都有可能引起心血管疾病。改善以上的生活习惯可以很好的预防心血管疾病的发生。
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病情分析:
你好:预防心脑血管疾病。首先需要低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜的情况。适当做有氧运动锻炼身体。定期测血压,化验血糖,血脂和血同型半胱氨酸。这些指标与心脑血管疾病有着密切的关系。