顽固失眠应该怎么治疗
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：顽固失眠应该怎么治疗
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- 李岩 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，失眠多是心理疾病造成的，建议您保持良好的心态，睡觉之前不要胡思乱想，如果有什么不开心的可以白天来解决，你要自己放宽心，白天尽量不要睡觉，晚上不要睡得太早，我出去锻炼身体，让自己劳累起来想不睡都难
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2021-02-06 10:18
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