睡多了头疼怎么办
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：睡多了头疼怎么办
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
长时间睡眠会导致人体内二氧化碳滞留较多，引起头痛。人体在睡眠状态下，血液流动比较缓慢，呼吸也比较轻浅。长时间的睡眠会引起体内二氧化碳积累过多引起头痛。做到早睡早起。起床后可做深呼吸，适当的锻炼促进血液循环，头痛症状可得到缓解。
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