睡觉很容易醒是怎么回事
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：睡觉很容易醒是怎么回事
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，目前出现睡眠早醒，考虑睡眠障碍，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，学习及工作压力大可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持情绪稳定，避免情绪波动，减少早醒诱发原因.
投诉
2021-02-06 07:14
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