脚背伤筋，敷药很久还没好
2021-02-05 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：上个月早上因为没有热身去踢足球，扭到了脚背上的筋，当时比较疼，但还是能走路，然后去用冰敷了一个小时，之后去医院看敷了五天药膏，之后有断断续续敷了两个星期，可能因为我走动比较多所以好的不是很快，就是扭转脚裸的时候脚背的筋有点疼，一直敷药到前天，感觉好的差不多然后这两天去慢跑了一会儿，然后回到家又感觉脚筋有点疼，现在已经没药敷了，不过家里有活络油只是不知道该不该用活络油按摩，最近也有热敷，现在还能自然恢复吗？或者说还是得去看医生，而且之前医生也说了只是扭到了小筋，没什么大碍。我现在应该怎么办?
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以口服非甾体类镇痛活血化瘀药物去正规医院康复训练理疗针灸
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2022-11-21 11:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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