晚上吃苹果有什么好处和坏处
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：晚上吃苹果有什么好处和坏处
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
晚上可以少食，不要吃得过饱，并且要吃清淡易消化的食物，可以少量的吃一些个苹果，有利于胃肠道的护理有利于消化，而且在日常生活中也要注意饮食，一定要形成规律性。
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