什么水果能马上通便
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：什么水果能马上通便
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：没有什么水果吃了以后能立即通便，如果有便秘，排便困难的话，可以外用开塞露能立即排便，平日要吃一些富含膳食纤维及润肠通便的水果及食物，如：香蕉，火龙果，梨，苹果、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、玉米、红薯、燕麦、蜂蜜水等，不要吃辛辣、刺激、油炸、烧烤等易上火的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-02-05 21:27
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