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忍着情绪的时候很烦很烦就想哭然后又想砸东西

2021-02-05 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：每次做理科题，不想做了，然后姐姐在旁边说我，每次都很烦，但是想到要中考就又忍下来，一忍下来就很烦很烦就哭了然后想砸东西，

满意答案

病情分析：
现在的心情很不好，每次做理科题都不想做了，你你又感觉到很难过。你现在面临着中考的压力，所以压力是很大的。

指导意见：
建议您呢，不要因此着急要耐心去做任何的事。学习也是一样，不要把您的这次考试看的菜特别重要，你要用平常心来对待，只要自己会的答上就可以。

投诉 2021-02-05 23:58

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要学会调整自己的心情，可以用深呼吸的方法缓解。

投诉 2021-02-06 01:30

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