听到噪音就想发火烦躁怎么解决
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：听到噪音就想发火烦躁怎么解决
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
听到噪音就想发火，像这种主要是对外界环境有些适应不良。首先自己可以不关注外界的一些噪音，比方说你可以戴上耳机，听取一些舒缓的轻音乐，找一些自己感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，如果有条件的话最好是远离噪音，不在那个环境里。也可以做个心理的治疗。
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2022-11-07 14:19
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