腰椎的治疗方法
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：腰椎的治疗方法
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先要注意保暖，不要着凉。避免长时间保持一个姿势或者是久坐。不要长时间低头，避免劳累。多注意休息。建议多做颈部的运动，来锻炼颈部腰背的肌肉。或者是以热敷理疗的方式来进行缓解。
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2021-02-06 09:28
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