孕妇吃什么补充蛋白质
2021-02-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么补充蛋白质
免费咨询
满意答案
-
- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，鸡蛋：鸡蛋里含有很多的优质蛋白，孕妇建议每天吃1到2个鸡蛋，而且以水煮蛋为好，喝牛奶：牛奶里面也含有很多优质蛋白，除了蛋白，牛奶里面也含有钙剂，所以吃牛奶是非常好的滋补佳品，吃鱼：鱼里面也有很多蛋白质，而且吃鱼肉也不容易发胖。也可以吃一些其他的，像新鲜的蔬菜、水果，来补充维生素、矿物质。
投诉
2021-02-07 07:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识