晚上3点多老醒来是怎么回事
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：晚上3点多老醒来是怎么回事
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者出现失眠，早醒，考虑睡眠障碍，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，缺乏运动锻炼有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持情绪稳定，保持充足睡眠，减少失眠多梦诱发原因，以免影响生活。
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2021-02-07 17:59
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