怀孕初期，便秘了怎么办

病情分析：
你好！怀孕初期是不能随便服用药物的，对胎儿是有影响的。多吃一些含纤维素高的食物，燕麦粥，山药粥。多吃新鲜的蔬菜和水果。韮菜，芹菜，猕猴桃，苹果，香蕉等，喝蜂蜜水，这些都有缓泻润肠的作用。每天坚持到户外做自己喜欢的运动，可以促进肠蠕动，促进食物的消化和吸收。

病情分析：
孕妇便秘的原因，一个是孕妇的子宫压迫邻近组织而引起。一个是孕妇的雌激素水平变化而引起。由于胃肠蠕动减少，粪便在肠道停留过久而导致便秘。

指导意见：
孕妇便秘的治疗，不宜使用润滑性泻药，会影响肠道营养的吸收，使胎儿的营养得不到保障，而且泻药会导致流产或早产，孕妇应该多喝水，多吃高纤维素食物。