手脚冰凉怎么调理？
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：手脚冰凉怎么调理？
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满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，手脚冰凉首先注意保暖，适量运动，加强四肢的锻炼，如慢跑促进血液循环，改善冬季手脚冰凉等。第二忌食生冷辛辣刺激食物，避免损伤脾胃，适量喝一些热汤和粥，如枸杞生姜汤，红糖可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。
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2021-02-09 08:56
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