嗜睡症的治疗方法
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：嗜睡症的治疗方法
满意答案
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- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
嗜睡症绝大多数与经常熬夜、夜间睡眠作息紊乱有关。针对这种情况每晚应定时上床睡觉，最好需要在11点之前，保证夜间6~8小时的充足睡眠。白天可适当进行体育运动，有助于缓解精神疲劳，加深夜间睡眠深度，同时可以饮用咖啡，茶水提神。
病理性嗜睡可见于发作性睡病以及睡眠呼吸暂停综合征，需要就诊神经内科，针对病因进行治疗。
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2021-02-09 16:19
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