明天早上会在凌晨三点-4点醒

2021-02-06 3人回答

性别:女年龄:24岁

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陈爱菊 二级心理咨询师
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投诉 追问 2021-02-06 23:00
2021-02-06患者追问

大概有3个月时间,每次都在11点左右睡觉的

2021-02-06医生回复:

如果每天都在11点左右睡觉的话,凌晨三四点钟就醒来,每天睡眠时间是比较短的,长此以往会影响你的心情,影响正常的生活,针对这些情况需要看一看自己是否有精神心理方面的压力,去精神心理科就诊检查一下。

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