三高人群的饮食应注意什么
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：三高人群的饮食应注意什么
满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：三高就是指高血糖，高血压，高血脂，是心脑血管疾病的危险因素，三高人群应该合理饮食，要的要低糖低脂饮食，不吃过甜，过咸，油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不超过6g，不吃咸菜，各类糖果，甜点，蜜饯，奶油，蛋糕，动物内脏，肥肉动物油，油炸食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持运动、戒掉烟酒，积极控制血压、血糖、血脂和体重。
投诉
2021-02-07 05:20
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