2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:高血压患者锻炼身体有用吗
满意答案
指导意见:
您好:高血压患者锻炼身体有用的,适量锻炼可以改善心肺功能,调节血管的收缩和舒张状态,对于高血压患者可起到辅助降血压的作用,但注意不能偶剧烈运动及高强度运动,适合中小的有氧运动,比如:慢跑,快走,游泳,骑自行车,爬山,打太极等,要坚持才能起到作用,注意不要空腹运动。
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