脊椎炎如何预防
2021-02-07 2人回答
健康咨询描述：脊椎炎如何预防
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
脊柱炎预防可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，卧床睡比较硬床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
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2021-03-03 13:45
其他答案 (1)
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防脊椎炎首先要预防创伤，感染性因素，平常要注意脊椎的防寒保暖，不要进行剧烈的体力活动，皮肤要保持清洁。适当的进行功能锻炼，增加脊椎的稳定性。
投诉
2021-03-03 13:45
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