孕妇何时吃燕窝
2021-02-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇何时吃燕窝
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，没有明确的规定怀孕期间必须吃燕窝，另外燕窝的营养价值没有您想象的那么高。当然您可以选择吃燕窝，这个是没有危害的，整个孕期都可以。怀孕期间的饮食营养要求饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量要注意饮食卫生，在这个的基础上您需要保证每天两个鸡蛋，两袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾等等，水果不超过七两，蔬菜是不限量的，每天可以达到一斤以上，其中有一半以上的绿叶蔬菜。
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2021-02-09 21:51
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