月经期间吃什么好排毒排污血
2021-02-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间吃什么好排毒排污血
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
月经期间可以多吃黑木耳，红豆粥，红豆汤，猪血，海带等食物，有助益精血顺利的排出，还应多吃一些富含优质蛋白质的物质，鸡肉，鸡蛋，牛奶，奶酪，豆制品，多吃新鲜蔬菜。少吃辛辣刺激性注意个人卫生勤换内裤勤换卫生棉保持心情舒畅注意保暖避免受凉感冒不熬夜保证充足的睡眠
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2021-02-11 18:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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