有没有可能是得了抑郁症

病情分析：
从你描述的情况看，你焦虑抑郁情绪是很明显的，经常感觉心慌，呼吸困难，没有胃口，睡眠不好，想哭，身体疲劳，这都是焦虑抑郁的表现。

指导意见：
你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
你觉得你内心当中是不是存在着一些焦虑的情绪，这种焦虑情绪的出现，可能会影响到你自己的正常的表达或者是正常的生活

指导意见：
要注意让自己调节好自己的状态，转移注意力到其他的事情上，缓解自己的紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事。每天适当做做运动，也可以缓解你的内心