湿热体质如何调理？
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：湿热体质如何调理？
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
中医认为过食肥甘内生湿热，所以首先要调整饮食，避免进食辛辣刺激性食物以及油腻食物。多吃青菜等含热量少的食物，适当进食水果做到均衡营养。平时注意放松心情，按时作息。
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2021-02-13 13:34
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