间歇性暴食甜食怎么办
2021-02-07 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：去年疫情在家开始有过一段时间减肥，后来姨妈出走身体不佳，于是十二月开始停止减肥恢复饮食并按医生建议服用激素药来养姨妈。但是自此出现间歇性暴食的情况，多为饼干面包巧克力等甜食。进食时害怕被人发现会一个人躲起来，且容易不受控制停不下来，吃完后常伴有焦虑后悔，心情烦躁的情况。由于害怕迅速反弹，还会通过减少当日饮食加大运动量等行为进行补偿。
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现月经不正常的情况可以就诊经验丰富的中医进行汤剂调理身体！建议平时饮食一定格外的注意，以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，同时也有利于身体健康。
投诉
追问 2021-02-07 14:36
2021-02-07患者追问
目前月经情况已找医生进行调理了，苦恼的是难以控制自己间歇性暴食甜食的情况，运动也有坚持但是依旧会产生担心迅速反弹复胖，同时危害身体健康的焦虑
2021-02-07医生回复：
避免暴饮暴食
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识