2021-02-07 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:睡眠比较充足,每天8小时时以上,但起床之后前面部分就头疼,而且一直很困的感觉,打哈欠,补觉也没有用,甚至加重。这是什么问题?
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病情分析: 出现这种情况可能是由于睡眠质量不高,或者是着凉感冒引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,睡觉前可以用温水泡脚,或者是听一些轻松舒缓的音乐,这样能够提高睡眠质量,而且平时一定要注意保暖,以免发生感冒。
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