2021-02-07 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:有一些事情明明不是什么大事,客观上也不用多伤心,但就是很容易难受,眼泪忍不住的流,会经常性的自言自语,心情有时会突然因为一些小事暴躁然后发火,会很在意别人怎么说自己,去怀疑任何和我玩的好的人,一个人走在学校里会走的很快,很害怕别人会注意到我,习惯性的用头发遮住脸低头走路,不会主动和不是很熟的人打招呼,怕自作多情,这是一种病吗
满意答案
病情分析:
这样影响到你和周围的人之间的关系了吗?影响了你和同学之间的关系了吗?能想和别人交往的快乐和乐趣,自己感觉到痛苦吗?
指导意见:
如果你的情绪容易激惹,容易伤感落泪,自己感觉的痛苦,而且影响到和周围的人之间的关系,自己难以调整和改变,这就需要求助专业的精神心理帮助
我感觉这似乎成了我的一种生活习惯,有影响我和周围人的关系,我会因为别人一句不经意的评价,去刻意改变自己,父母也很少很少陪我,很多时候,甚至可以说每次学校休息或者放假回家,从早到晚都是一个人,但是妈妈会在晚上回来做完饭,我改变不了现状,有时候和朋友吵架,明知道是他的错,但自己可还是会先低头
可以预约一对一心理咨询,特别是面对面的
其他答案 (2)
病情分析:
当感觉到难受忍不住流泪的时候,心里想的是什么呢?因为人的情绪是受想法影响的,所以这时你的想法很关键。
指导意见:
如果想法消极负面,那么情绪就会低落,所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,多去关注积极的一面,这样才会有积极的情绪。
难过的时候心里想的就是赶快把自己藏起来,过去之后再一装作什么都没有
这实际上就是一种逃避,尝试着直面它,什么坎都能过去的!要相信自己!慢慢调整,你可以的!
病情分析:
你经常感觉情绪低落,忍不住流眼泪,有时候会自言自语,容易发火,对别人比较怀疑,喜欢自己一个人走路,不喜欢和别人打招呼,看起来是一种缺乏安全感,信心不足的表现。
指导意见:
你这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,主要表现为信心不足,焦虑抑郁情绪明显。建议多和家人、朋友沟通交流,多运动。培养爱好、兴趣、特长,增加自信。