2021-02-07 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在家里或者一个人的时候压抑胡思乱想担心自己什么关系都处理不好家里释放不开自己没法把我内心想法和家人倾诉甚至任何人现在不清楚自己究竟是什么样的人活的迷茫好像再给别人活着而且做什么都没了兴趣
脑子乱不知道怎么解决往医生解答
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病情分析:
胡思乱想没有错,但是你想的内容都是消极负面的,所以给你带来了很多负面的情绪比如说难过焦虑,因为人的情绪是受想法影响的。
指导意见:
所以要想自己开心,首先想法上就要去做改变,去重新调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,多去关注积极乐观的一面,先让自己的情绪积极起来。
其他答案 (2)
病情分析:
焦虑胡思乱想,控制不住,每天都感觉到很压抑,自己如果难以调整和改变自己感觉的痛苦,这就需要去医院看精神心理科医生
指导意见:
早发现早治疗,这样效果会更好一些,利用假期时间,假期相对来说,有时间这样可以保证治治疗的时间,需要尽早看医生进行诊断和治疗
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁了,同时伴有焦虑症状,但是都不严重。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在接近成年人了,有自己的思想了,但是自己应该还在读高中,现在明显的是对自己没有信心,你现在需要去做做心理疏导,调整调整心态,然后努力做好自己的事情。