经常为了一点小事而纠结很久
2021-02-07 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：生活中经常为了一点小事不开心，上次在网上买鞋子有一个卖家态度不太好，当时就好几天不开心，后来鞋子没穿就扔掉了，因为只要一看那双鞋就会马上想起那个卖家，然后又会不开心。商店名字跟我的名字差不多，又让自己不开心。这是什么问题？
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
目前表现一定的焦虑，抑郁和强迫情绪，例如心烦，情绪不稳定，心情不快或者反复思虑，可能与生活中的不良生活事件有关，在一些细节上反复纠结，伴有焦虑情绪，严重者会影响睡眠，或者日常生活。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗等。
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