2021-02-07 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一年时间上半年时间还好.下半年我特别敏感睡觉睡着突然就哭了出来.有的时候脾气特别暴躁莫名其妙的暴躁.吃饭吃不下,一般吃两口就吃不了.有的时候就特别能吃.偶尔特别能睡有时候就睡一两个小时
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病情分析:
根据你描述的情况来看,如果你最近感觉睡觉不踏实,脾气莫名其妙的暴躁,有可能是你心理精神方面的压力比较大,不能够很好的舒缓释放出来导致的。
指导意见:
这种情况的话,还是首先从你的自身的心理和精神来进行调节,平时的话找一点自己喜欢做的事情来转移自己的注意力,让自己忙碌起来,然后多与家人沟通交流,多出去走一走,要学会舒缓自己的压力,放松自己的心情。