手汗多，精神紧张、情绪不好时手更容易出汗。

病情分析：
看了你上面描述的情况，精神紧张，容易出汗，情绪不好比较厉害。如果能够排除生理原因，心理方面主要是抑郁焦虑情绪会引起这种情况。

指导意见：
由于抑郁焦虑情绪会让人的身体反应比较敏感，会出现反应过度会出现出汗和呼吸急促。如果你觉得有必要，可以去医院心理精神科检查一下，也可以找中医调理调理。

病情分析：
这种情况是一种紧张焦虑的表现。抑郁症本身就是一种经常复发的疾病。需要长时间的进行要去的治疗和控制。

指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些能让自己开心快乐的事。这样才能让自己放松自己的情绪。平时要注意服药，情绪放松。适当的每天多做做运动。