询问心理医生，感觉自己字写的不好怎么办

病情分析：
你好，从你的情况描述考虑，您存在一定的强迫症状，过分的强化问题，思虑过多给自己太大压力，导致了这种不适，另外，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境以及曾经受到的事物刺激存在心理阴影，都有一定的关系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意冷静理智的思考问题，每个人都有一定的不足，不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力有助于状态的好转！