三黄鸡的营养价值与功效
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：三黄鸡的营养价值与功效
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，黄芪补血养生降低低密度脂蛋白胆固醇，三黄金因其外貌三黄而得名，具有体型小生存能力强，产蛋量高，肉质鲜嫩等优良特点，建议你三黄鸡肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富每100g三黄鸡中蛋白质20.4g，脂肪2g，碳水化合物6.6g。所含的蛋白质质量较高，氨基酸含量高，且都是人体必需的氨基酸，除此之外三黄鸡还是磷铁铜锌的良好来源，并且富含维生素B12，维生素B6，维生素a，维生素D，维生素K等，可用于补血养生三黄鸡，肌肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。
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2021-02-07 17:28
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