月经期身体很虚没力气吃什么
2021-02-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期身体很虚没力气吃什么
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满意答案
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- 黄凤华 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
你好，根据您的描述，月经期间身体处于出血状态，所以身体比较虚弱，饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆，食品，鱼，虾等，不要吃生冷辛辣刺激性的东西，保持外阴清洁卫生。
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2022-12-27 19:16
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