2021-02-07 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好,在网上咨询几次了,网上说18岁左右骨骼闭合,但是我看网上又说17岁18岁骨骼是闭合了,但是处于一个什么状态,又说可能还可以长,那到底是什么意思啊?本人男生,再过七个月18了,现在身高165,还可以长高吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,如果骨骺线闭合了,就再不能长高了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高。建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长大都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。