健康人每人每天的食盐摄入量不超过多少克
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：健康人每人每天的食盐摄入量不超过多少克
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
健康的饮食习惯是每人每天食盐的摄入量不超过6克，而在日常生活中你应该进行代言饮食，这样对于身体的健康是比较有利的，在平时一定要清淡饮食，别吃过于油腻辛辣的食物，平时还应该多喝温的白开水促进代谢。
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