如果不清楚安全期危险期和排卵期是什么时候怎么办

病情分析：
月经周期的计算是从每次月经的第1天算到下次月经来潮第1天。也就是说从12月4号到1月10号，这个月经周期是36天。您可以记录一下每次月经的时间，大体估测一下你的月经周期。正常排卵期是下次月经来潮前14天左右，需要根据自己的月经周期来推测下次月经来潮的时间才能计算排卵期。

指导意见：
你好，没有绝对的安全期，排卵期一般都是按照下次来月经的时间往回进行推算的。正常的月经周期是21-35天之间，平均是28天，所以月经期提前一周来和推迟一周来都是正常的。排卵日是下次月经期来的前14天，在排卵日的前5天和排卵日的后4天之间属于排卵期，大约10天左右。